أسرار الحصول على بطن مسطح في المنزل دون أي معدات Alghad
Sep 06, 2020· الغد هل تريد التخلص من الكرش والحصول على بطن مسطح ولكنك لا تمتلك الوقت للتسجيل في ناد رياضي؟ لم يعد لك عذر، أعددنا لك هنا خمسة تمارين ستعطيك بطنا مسطحا وأنت في المنزل. ويعد الكرش، واسمه العلمي دهون البطن، مشكلة صحية ...